¿Qué e-líquido elegir para comenzar con el cigarrillo electrónico?

El cigarrillo electrónico se ha convertido rápidamente en la herramienta de cesación tabáquica más popular entre los franceses. Su éxito se debe en gran parte a la eficacia del e-líquido, que es el verdadero combustible del vapeo. Al vaporizarse, permite recuperar las sensaciones de un cigarrillo tradicional mientras reduce la abstinencia asociada al abandono del tabaco.

Con el aumento en popularidad del vapeo y la diversidad de expectativas de los vapeadores, la variedad de e-líquidos se ha ampliado considerablemente, lo que a veces dificulta la selección para los principiantes. Por ello, darnashop, su tienda especializada en cigarrillos electrónicos, le ofrece una guía completa para elegir su e-líquido con facilidad.

La importancia de elegir su primer e-líquido

La elección de su primer e-líquido es crucial para garantizar una cesación tabáquica exitosa. Para maximizar sus posibilidades, tenga en cuenta tres elementos esenciales:

• El nivel de nicotina del e-líquido
• El sabor del e-líquido
• La composición del e-líquido

Cada uno de estos elementos impactará su experiencia de vapeo y su transición hacia dejar el tabaco.

¿Qué nivel de nicotina elegir?

La nicotina es el elemento central del e-líquido, respondiendo a dos necesidades fundamentales de los fumadores:

• Compensar la abstinencia asociada al abandono del tabaco.
• Provocar el « hit », una sensación de contracción en la garganta, similar a la experimentada con un cigarrillo convencional.

Por lo tanto, el nivel de nicotina es determinante en su proceso de cesación. Este nivel, expresado en mg/ml, a veces puede ser difícil de elegir para los principiantes. Una mala elección puede complicar la cesación:

• Si el nivel es demasiado bajo: sus necesidades de nicotina no se verán satisfechas.
• Si el nivel es demasiado alto: podría experimentar efectos secundarios como dolores de cabeza o náuseas.

Se recomienda experimentar con diferentes niveles de nicotina para encontrar el que mejor le convenga.

¿Cómo elegir su nivel de nicotina según su perfil de fumador?

Determinar el nivel de nicotina que le conviene en un e-líquido depende de varios factores, como su experiencia con el tabaco, sus preferencias personales y la frecuencia de su consumo. Aquí tiene algunos pasos para ayudarle a tomar esta decisión:

1. Evalúe su consumo de tabaco:

   • Si es un fumador ligero (menos de 10 cigarrillos al día), un nivel de nicotina de 3 a 6 mg/ml puede ser suficiente.
   • Para los fumadores moderados (10 a 20 cigarrillos al día), se recomienda un nivel de 6 a 12 mg/ml.
   • Los fumadores intensos (más de 20 cigarrillos al día) pueden preferir niveles de 12 a 18 mg/ml.

2. Considere su método de vapeo:

   • Los e-líquidos utilizados en dispositivos tipo pod o sistemas de baja potencia generalmente se consumen con niveles de nicotina más altos (6 a 18 mg/ml) porque producen menos vapor.
   • Los dispositivos de alta potencia y mods pueden requerir niveles de nicotina más bajos (3 a 6 mg/ml) debido a la mayor producción de vapor.

3. Pruebe diferentes niveles:

   • Comience con un nivel de nicotina que crea adecuado y ajústelo según su satisfacción. Si siente abstinencia, aumente el nivel, y si experimenta dolores de cabeza o irritación, redúzcalo.

4. Escuche a su cuerpo:

   • Preste atención a sus sensaciones. Un buen nivel de nicotina debería darle satisfacción sin provocar efectos secundarios desagradables.

5. Tenga en cuenta los sabores:

   • Algunos e-líquidos con niveles más altos de nicotina pueden tener un sabor diferente. Pruebe diferentes niveles y marcas para encontrar el que más le guste.

¿Qué nivel de nicotina para qué cigarrillo electrónico?

La elección de la dosis también debe adaptarse a su modelo de cigarrillo electrónico. De hecho, la liberación de nicotina varía según la potencia del dispositivo. Aquí tiene algunas recomendaciones según su consumo de cigarrillos:

• Fumador ocasional (menos de 10 cigarrillos/día): entre 3 y 6 mg/ml
• Fumador moderado (entre 10 y 20 cigarrillos/día): entre 6 y 12 mg/ml
• Fumador intensivo (más de 20 cigarrillos/día): entre 12 y 20 mg/ml

Si aún no ha elegido su modelo, darnashop ofrece packs para principiantes que incluyen un cigarrillo electrónico y uno o varios e-líquidos, una opción práctica y económica.

Equivalencia entre consumo de e-líquido y cigarrillos

Es difícil establecer una equivalencia precisa entre el consumo de tabaco y el de e-líquido, ya que muchos factores influyen en esta relación, como el equipo utilizado y la frecuencia de las inhalaciones. Sin embargo, aquí tiene algunas estimaciones:

• 20 cigarrillos/día con 18 mg/ml de nicotina: aproximadamente 70 ml de e-líquido al mes
• 15 cigarrillos/día con 12 mg/ml de nicotina: aproximadamente 70 ml de e-líquido al mes
• 10 cigarrillos/día con 6 mg/ml de nicotina: aproximadamente 100 ml de e-líquido al mes
• 5 cigarrillos/día con 3 mg/ml de nicotina: aproximadamente 100 ml de e-líquido al mes

Estas cifras son estimaciones, y es común que los vapeadores principiantes vapeen más de lo que fumaban debido a la diferente eficacia de la nicotina en el e-líquido.

Elegir el sabor de su e-líquido

Además del nivel de nicotina, la elección del sabor es igualmente crucial. El sabor que le guste le ayudará a mantenerse motivado en su cesación tabáquica.

No existen reglas estrictas, así que no dude en experimentar diferentes sabores según sus gustos y los momentos del día.

¿Qué sabores elegir como principiante?

Para los principiantes, lo ideal es elegir un e-líquido que facilite dejar de fumar. Esto puede llevar tiempo, pero algunos e-líquidos son imprescindibles.

Sabores Clásicos

Se acercan al sabor del tabaco y suelen ser los más buscados. A continuación, algunas de las variedades imprescindibles en cuanto a sabor a tabaco:

• Virgine de D-lices: Un sabor a tabaco rubio muy similar al del cigarrillo
• El "M" de Liquideo: ¡El líquido más parecido a Marlboro!
• El líquido neutro de FUU: ¡Para aquellos que buscan el menor sabor posible!

Los e-líquidos de menta

También son una alternativa apreciada, especialmente para los fumadores de cigarrillos mentolados. Ofrecen una agradable frescura y mejoran la sensación de golpe en la garganta, especialmente con bajos niveles de nicotina. Existen muchas variedades de menta, cada una con una nota diferente, una frescura variable, desde la menta verde hasta la clorofila pasando por la menta piperita. Aunque es difícil elegir, a continuación se encuentran algunos de nuestros best-sellers en cuanto a líquidos mentolados:

• Wpuff menta fresca de Liquideo: ¡El sabor mentolado que triunfó en versión Puff!
• Fighter Fuel Barako: Una menta dulce y sutil
• Absolute Zero Tribal Force: ¡La réplica del famoso tabaco de cachimba del mismo nombre!

E-líquidos frutales:

Un e-líquido frutal es un líquido utilizado en los cigarrillos electrónicos y vaporizadores, que está aromatizado principalmente con sabores a frutas. Estos e-líquidos están diseñados para ofrecer una experiencia de vapeo suave y dulce, a menudo caracterizada por notas vibrantes y refrescantes. Perfectos para aquellos que desean pasar página al tabaco, ofreciendo una experiencia suave y dulce. Entre las referencias más populares se encuentran:

• Kiki la Fresa de Liquideo: ¡Una mezcla de fresa y kiwi que te dejará boquiabierto!
• The Blue Oil: Una deliciosa combinación del sabor del melón y la frambuesa
• Pink Passion Tribal Force: ¡El exotismo del maracuyá y el lichi!

E-líquidos frescos y frutales:

Estos e-líquidos combinan las características de las dos categorías anteriores al combinar el dulzor de las frutas con un marcado carácter refrescante. Estos líquidos tienen una potencia que puede reemplazar el golpe de la nicotina y así permitirte tener sensaciones sin usar mucha nicotina. Entre los e-líquidos frescos y frutales que no puedes perderte, recomendamos:

• Ragnarok de Arome & Liquide: ¡Una mezcla legendaria de frutos rojos acompañada de una brisa ligera!
• Heisenberg: ¡El número 1 en ventas de Vampire Vape!
• Fighter Fuel de Maison Fuel: ¡Una gama 100% fresca y afrutada con múltiples sabores!

E-líquidos gourmet:

Estos e-líquidos aportan un toque de placer a lo largo del día con sabores variados. Un e-líquido gourmet es un líquido diseñado para imitar el sabor de postres o dulces. Es apreciado por sus sabores ricos, cremosos y dulces, ofreciendo una experiencia de vapeo reconfortante. Los imprescindibles de esta categoría de e-líquidos son:

• La Chose de Le French Liquide: ¡El best seller con aromas de café, avellanas, vainilla y nuez de pecán!
• Creamy Macadamia: ¡La versión líquida de los helados Hagen Daaz!
• Pistachio Baklava: ¡Un líquido exclusivo importado de Indonesia... una maravilla!

La elección de la proporción de PG/VG

El propilenglicol (PG) y la glicerina vegetal (VG) son los dos componentes principales del e-líquido, representando entre el 80 y el 90 % de la mezcla. El PG favorece el golpe en la garganta y proporciona una sensación de fluidez, mientras que la VG produce un vapor denso y suaviza los sabores.

Para los principiantes, generalmente se recomienda una proporción de PG/VG entre 60/40 y 80/20, ya que permite maximizar el golpe en la garganta mientras ofrece un vapor discreto.

Precauciones a tomar al elegir su e-líquido

Aunque el cigarrillo electrónico es menos nocivo que el tabaco, se recomienda tomar ciertas precauciones al seleccionar su e-líquido. Elegir un producto de calidad es esencial.

Los e-líquidos menos riesgosos

Desde 2016, normativas estrictas regulan la fabricación de e-líquidos en Europa. Los productos comercializados deben ser declarados y cumplir con las normas de seguridad. darnashop se compromete a ofrecer solo e-líquidos de alta calidad, estableciendo relaciones privilegiadas con fabricantes confiables.

Para una mayor seguridad, prefiera los e-líquidos fabricados en Francia y aquellos certificados por normas estrictas. Las recetas simples, que contienen pocos aromas y sin aditivos, también son recomendadas.

Descubra la selección de e-líquidos de darnashop para comenzar su viaje hacia el abandono del tabaco de manera segura y placentera.